Inside and Up | Умирая, сжимал в руке самое дорогое: флейту и запас дров
Трижды в неделю я встаю в семь утра, чтобы раньше приехать в мастерскую.
Я никогда этого не делала. Я спала до десяти-одиннадцати до школы, в школу вставала в восемь, в универе нам никогда не ставили первых пар, педагогом я работала по вечерам, а в редакцию приходила к одиннадцати.
Больше десяти лет я не вставала раньше девяти утра за исключением самолетов или чего-то подобного.
Каждое утро невыносимо. От недосыпа и раннего подъема у меня ломит все мышцы так, как будто я последние трое суток замещала гимнастку в цирке Дюссолей. У меня чудовищно болит голова. Я очень плохо соображаю. Все, о чем я думаю - в девять утра станет легче. Контрастный душ, зарядка и свежевыжатый сок или кофе делают капельку лучше, но не слишком. В девять (плюс-минус пара минут) туман в голове резко проясняется. Это не снимает ломоту, и голова тоже не перестает болеть, но по крайней мере я обретаю способность относительно связно мыслить.
Вообще не представляю, как поднималась бы, если бы не будильник без возможности откладывания, который отключается только сканированием штрих-кода. Когда обнаруживаешь себя уже в ванной, удается не упасть спать сразу.
Все, что я позволяю себе - подремать пять минут по будильнику, уронив голову на стол, если совсем невмоготу. Искушение приходит мягкой и теплой волной: "тебе же не надо никуда идти, ну зачем, тебе плохо, еще терять два часа на дорогу, поспишь, поработаешь дома - ведь все то же самое, серьезно, а там легкое одеяло, мягкая подушка, теплый Бачер..." Окутывает, убаюкивает теплой волной, надеждой, покоем. Я пытаюсь думать о том, зачем все это делаю.
Перед выходом я тихонько захожу в комнату, опускаюсь на колени у дивана и аккуратно кладу голову Бачеру на плечо. Отсчитываю двадцать ударов сердца, чтобы не задремать (его аритмия иногда слышна даже невооруженным ухом - интересно, моя тоже?), встаю и закрываю окно - он любит спать с закрытым. Чаще он даже не просыпается - еще слишком рано. Я ухожу учиться.
Все остальные дни недели я встаю не позже девяти, потому что когда сбиваешь режим, расплата наутро становится еще более кровавой.
Официально практика заканчивается в три или четыре. Я ухожу из мастерской в пять или шесть.
Где-то два из трех дней я возвращаюсь в состоянии желе.
По четвергам дремлю полчаса по будьльнику.
Через час сажусь вспоминать английский или рисовать орнаменты. Или просто читаю. Что-то, для чего не нужно шевелиться, пожалуйста.
Вечером смотрим с Бачером пару серий аниме. Я отключаюсь часа через два после того, как он возвращается с работы.
В выходные я отдыхаю. Обязательно. Оба дня.
Меня не хватает на то, чтобы писать посты и сказки, последнее время не хватает даже на инстаграм. Я только стараюсь не быть мудаком и выполнять обязательства относительно других людей, а еще писать хорошее и отвечать на сообщения - когда не работаю.
Но я думаю, что впервые за долгое время делаю все правильно.
Я никогда этого не делала. Я спала до десяти-одиннадцати до школы, в школу вставала в восемь, в универе нам никогда не ставили первых пар, педагогом я работала по вечерам, а в редакцию приходила к одиннадцати.
Больше десяти лет я не вставала раньше девяти утра за исключением самолетов или чего-то подобного.
Каждое утро невыносимо. От недосыпа и раннего подъема у меня ломит все мышцы так, как будто я последние трое суток замещала гимнастку в цирке Дюссолей. У меня чудовищно болит голова. Я очень плохо соображаю. Все, о чем я думаю - в девять утра станет легче. Контрастный душ, зарядка и свежевыжатый сок или кофе делают капельку лучше, но не слишком. В девять (плюс-минус пара минут) туман в голове резко проясняется. Это не снимает ломоту, и голова тоже не перестает болеть, но по крайней мере я обретаю способность относительно связно мыслить.
Вообще не представляю, как поднималась бы, если бы не будильник без возможности откладывания, который отключается только сканированием штрих-кода. Когда обнаруживаешь себя уже в ванной, удается не упасть спать сразу.
Все, что я позволяю себе - подремать пять минут по будильнику, уронив голову на стол, если совсем невмоготу. Искушение приходит мягкой и теплой волной: "тебе же не надо никуда идти, ну зачем, тебе плохо, еще терять два часа на дорогу, поспишь, поработаешь дома - ведь все то же самое, серьезно, а там легкое одеяло, мягкая подушка, теплый Бачер..." Окутывает, убаюкивает теплой волной, надеждой, покоем. Я пытаюсь думать о том, зачем все это делаю.
Перед выходом я тихонько захожу в комнату, опускаюсь на колени у дивана и аккуратно кладу голову Бачеру на плечо. Отсчитываю двадцать ударов сердца, чтобы не задремать (его аритмия иногда слышна даже невооруженным ухом - интересно, моя тоже?), встаю и закрываю окно - он любит спать с закрытым. Чаще он даже не просыпается - еще слишком рано. Я ухожу учиться.
Все остальные дни недели я встаю не позже девяти, потому что когда сбиваешь режим, расплата наутро становится еще более кровавой.
Официально практика заканчивается в три или четыре. Я ухожу из мастерской в пять или шесть.
Где-то два из трех дней я возвращаюсь в состоянии желе.
По четвергам дремлю полчаса по будьльнику.
Через час сажусь вспоминать английский или рисовать орнаменты. Или просто читаю. Что-то, для чего не нужно шевелиться, пожалуйста.
Вечером смотрим с Бачером пару серий аниме. Я отключаюсь часа через два после того, как он возвращается с работы.
В выходные я отдыхаю. Обязательно. Оба дня.
Меня не хватает на то, чтобы писать посты и сказки, последнее время не хватает даже на инстаграм. Я только стараюсь не быть мудаком и выполнять обязательства относительно других людей, а еще писать хорошее и отвечать на сообщения - когда не работаю.
Но я думаю, что впервые за долгое время делаю все правильно.
-
-
09.02.2018 в 20:39Хотелось бы перестать опаздывать на работу наконец вот...
-
-
09.02.2018 в 21:15Сама раньше 9 если встаю, чувствую себя овощем, причем отварным и протертым через сито. И не важно, сколько было часов сна - 3 или 10, все едино - овощ.
Для прояснения в мозгах некоторе время спасала янтарная кислота в таблетках, но ее эффект не компенсирует желе вместо тела(((
Держись. Практика не вечна, а результат однозначно стоит.
Люблю тебя
-
-
11.02.2018 в 19:53В платной (200 рублей, или что-то вроде) - отключение про QR-коду или штрих-коду.
Тень Заратустры, янтарная кислота - это что вообще?
Да я ок, воспринимаю это вроде как такой ретрит. В целом терпимо).
Урур, и я тебя ˆˆ
-
-
11.02.2018 в 20:48Вообще - это таблеточки. Типа как элеутеррококк и женьшень для поднятия давления и повышения энергичности, так янтарная - для естественного ускорения мыслительной деятельности. Безопасная витаминная химподдержка.
-
-
11.02.2018 в 23:10